Элиза Сакварелидзе

Избавься от повышенной тревожности!

Курс нейрозагрузок «Тревожность» представлен психотерапевтическими техниками, прослушивание которых поможет уменьшить, а затем и существенно снизить чувство напряженности и беспокойства.

Сейчас цена снижена. Стоимость курса символическая — от 1 руб.

Курс подходит всем, кто хочет перестать тревожиться по любому поводу и начать жить гармоничной жизнью.

Данный пакет содержит 5 аудио-файлов с легкими трансовыми психотерапевтическими техниками, направленными на лучшее осознание причин своей тревожности и последующее ее уменьшение:

• Упражнение «Повышенная тревожность».
• Техника «Влияние семьи на формирование тревожности с детства».
• Техника «Прививка против страха».
• Техника «Концентрация».
• Упражнение для контроля панических атак «Моя реальность».

Читать подробнее

Пакет из 2х вебинаров клуба «Вот с@чка» Элизы Сакварелидзе:

• Вебинар №1 «Женственность и Женское».
• Вебинар №2 «Как перевести физиологическое возбуждение в психологизированое влечение».

Для кого этот пакет:

Пакет для девушек и женщин, которые хотят увидеть свое «женское». Свою суть. Понять, кто я, как женщина. Проработать женскую идентичность, понять и принять причины своих взглядов на мир, на взаимоотношения с родителями, детьми и мужчинами.

• Исследовать свою сексуальность, возможность получать удовольствие и давать его.
• Понять причины своей напряженности в отношениях с мужчинами.
• Для девушек и женщин, которые хотят построить истинную близость со своим мужчиной.

Читать подробнее

Курс для тех, кто хочет взять своё право родиться для СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ!

Этот курс для тех, кто хочет:

• разобраться со своим прошлым и дать место своему хорошему будущему;
• выстроить личные границы, пройти сепарацию;
• выстроить здоровые реальные отношения;
• познакомиться со своей сексуальностью.

Длительность курса 3 месяца. Встречи еженедельные.
Результат будет заметен уже на 2-м месяце.
Читать подробнее

«Вот с@чка!», — именно эту фразу обычно говорят про женщину, которая позволяет себе жить так, как она считает нужным.

Так говорят про женщину, которая себя ценит и в жизни ориентируется на свои представления о ценностях и свою ценность.

«Вот с@чка!» — так говорят про женщин, которым отчаянно завидуют, одновременно запрещая себе быть такими же — свободными в своих мнениях и поступках.

Друзья, я создала женское психологическое сообщество «Вот с@чка» для поддержки и личностного роста всех его участников. Всех женщин, которые понимают, что живут с постоянной оглядкой на других и не позволяют себе жить лучшей жизнью.

Читать подробнее

Проводится он-лайн в закрытой группе Zoom

При прохождении Вы получите:

• Контакт со своим телом, умение слушать себя и свои ощущения, использовать их как подсказки.
• Инструменты на выход из созависимых отношений и выстраивание личных границ.
• Умение быть в контакте со своими чувствами и конструктивно выражать их, даже если они тяжелые.
• Быть в контакте со своей реальностью, тестирование реальности.
• Умение осознавать, откуда тревожность, даже если она хроническая, что стоит за тревогой на самом деле и как следствие ее устранение.
• Умение распознавать свои реальные мысли и обсессивные (навязчивые, искаженные), устранять их.

Запись закончена