Описание
Я не понаслышке знаю, что такое конфликт желаемого и действительного, это когда хочешь одного, а получаешь и имеешь совсем другое! Очень часто, это когда что-то желаемое придумывается от тревоги за свою жизнь и существование! Очень часто, это придумывается от токсичного стыда и чувства виновности, которые, конечно же, не осознаются! Когда в детстве ребенок не чувствует безопасности, он не может развиваться и расти, а тем более становиться полноценным взрослым человеком и ЖИТЬ свою ЖИЗНЬ!
Именно поэтому, я создала свою уникальную групповую онлайн терапию, где мы будем проживать свои чувства, которые остались где-то там далеко в прошлом, ведь их подавленность не дает течь жизни сегодня! Потому-что, куда бы вы не пошли, вы всегда возьмете с собой себя и свои чувства, непрожитое горе и боль никогда не даст почувствовать счастье сегодня!
Групповая онлайн терапия — это работа со своими чувствами и ощущениями, с образами, с Вашей картиной мира и реальностью! Она групповая, но направлена на каждого индивидуально! Как?- Спросите Вы. С помощью специальной подачи, информации, техники, Вы погружаетесь именно в «своё», в свои эмоции и чувства, а тело не даст соврать и будет выдавать именно Ваши реакции и ощущения, которые были закапсулированны долгие-долгие годы и наконец найдут высвобождение и возможность отреагировать! Ведь именно невозможность во время отреагировать и делает из людей жертв и мазохистов! А дальнейшее бессознательное желание отомстить трансформируется не в любовь, а в садизм, который разрушает и не дает выстроить свою жизнь желаемым образом! Ведь садизм-это не только физическое проявление, садизмом считается даже то, что человек постоянно разрушает отношения, теряет деньги, нечаянно ломает руки, выбирает боль вместо любви и многое другое! И именно со всем этим и многим другим, мы будем разбираться на терапии!
На терапии Вы получите:
- Умение быть в контакте со своими чувствами и почему это так важно.
- Умение конструктивно выражать свои чувства, даже если они тяжелые.
- Быть в контакте со своей реальностью, тестирование реальности.
- Контакт со своим телом, умение слушать себя и свои ощущения, использовать их как подсказки.
- Умение осознавать откуда тревожность, даже если она хроническя, что стоит за тревогой на самом деле и как следствие ее устранение.
- Умение распозновать свои реальные мысли и обсессивные (навязчивые,искаженные), устранение их.
- Инструменты на выход из созависимых отношений и выстраивание личных границ, ответите на все свои самые важные вопросы.
- Умение и обретение навыка заботы о себе, освоения психологического выдерживания , навык выхода из манипулиции.
- Умение быть в контакте со своими субличностями: внутренний ребенок, родитель, взрослый. Как быть в балансе и функционировать во благо себе и реальной жизни в аспекте субличностей.
- Умение и освоение навыка «брать-давать» от своих родителей и родовой системы, как одного из важнейших навыков для жизни.
- Знания о Эросе и Танатосе, выход в жизнь и что мешает нам туда пойти.
- Умение прощать главного человека в жизни- себя, чтобы не тратить всю жизнь на месть другим.
- Умение быть в ресурсных отношениях и видеть в партнере именно его, а не своих родителей.
- Выявление своего сценария жизни и выхода из него.
- Ощущение безопасности, как базовой потребности в жизни.
- Умение быть и жить в кризисных ситуациях , при этом давая место деньгам.
- Прохождение своих перинатальных матриц.
- Самоценность собственной жизни и себя, как такового.
- Обретение подлинной и истинной сексуальности, как она есть без шелухи.
- Многое другое.
