Описание
О курсе «Тревожность и мое будущее»
Образ современной жизни, череда и смена разнообразных событий, желание соответствовать каким-то рамкам, неопределенность будущего — все это вызывает желание контролировать свою жизнь и приводит к повышению уровня тревожности.
Тревога врывается в жизнь человека, поглощая его силы, время, энергию.
Только представьте, сколько всего интересного можно было бы сделать, увидеть, придумать, если бы ваша энергия, которая тратится на тревогу, освободилась.
Именно поэтому, мы — клинический психолог Элиза Сакварелидзе и врач Владимир Катаев представляем вам набор психотерапевтических техник — нейрозагрузок «Тревожность», которые помогут Вам освободиться от излишнего эмоционального напряжения, взяв его под контроль.
Техники помогут:
- Существенно снизить уровень тревожности.
- Осознать истинные причины своих тревог и страхов.
- Избавиться от навязчивых мыслей, прокручивающих в голове одно и то же.
- Отстраниться от своей тревожности, посмотреть на нее как бы со стороны.
- Осознать компульсивность действий, на которые вас подталкивает ваше эмоциональное состояние.
- Расстаться с паническими атаками.
- Начать жить осмысленно, освободившись от власти тревоги.
Все психотерапевтические нейрозагрузки составлены с учетом логичной, постепенной работы. Техники бережно помогут сначала осознать свою тревожность, рассмотреть ее под разными углами и, наконец, отстранившись, уйти из-под ее влияния.
Для кого подходит курс
Этот курс подойдет Вам, если Вы:
- Чрезмерно тревожитесь или беспокоитесь по разным поводам.
- Постоянно прокручиваете в голове прошлые и/ или предстоящие события, продумывая или анализируя, как надо, а как не надо.
- Страдаете паническими атаками.
- Испытываете страх перед чем-либо новым.
- Ощущаете за собой чрезмерную ответственность.
- Ожидаете неудачи, неодобрение (или одобрение) любых людей.
- Чувствуете внутреннее напряжение, раздражительность.
- Имеете нарушения сна или аппетита.
Как приобрести техники
Положить товар «в корзину», пройти регистрацию, оплатить. После оплаты на указанный Вами e-mail придет доступ к техникам. Доступ к техниками так же откроется в личном кабинете.
Техники представлены аудио-файлами, которые можно (и нужно) многократно прослушивать.
Таким образом, Вы платите один раз, а пользуетесь многократно!
Панические атаки
Панические атаки — настоящий бич современной жизни, несущий иллюзию удушающего ужаса, загоняющий человека в паутину выдуманных страхов, не имеющих ничего общего с действительностью.
В нашем курсе мы создали нейрозагрузку «Моя реальность» — технику, предотвращающую начало панической атаки (ПА) и позволяющую проживать и выдерживать ПА, если она уже началась.
Психологический механизм возникновения тревожности
Находясь в постоянном стрессе ожидания опасности и тревожась из-за этого, человек настолько свыкается с этим состоянием, что начинает находить подтверждения возникновения разных угроз там, где их нет и быть не может. Получается замкнутый круг, в котором некоторые люди живут годами или десятилетиями, не обращаясь к специалистам.
Между тем психологическая проработка своих страхов дает прекрасные результаты, и человек, освободившись от тисков тревоги, начинает жить нормальной жизнью, оптимально расходуя свою энергию.
Отстранитесь от своих тревог. Живите полноценной жизнью!
Если у Вас еще остались вопросы по приобретению пакета Нейрозагрузок, можете писать мне на WhatsApp: +7 (916) 479-86-32. Я обязательно Вам отвечу.
